17.06.2022 – 16:30

Con~Vivencial Mindfulness

 

๛𝐂𝐨𝐧~𝐕𝐢𝐯𝐞𝐧𝐜𝐢𝐚𝐥 𝐌𝐢𝐧𝐝𝐟𝐮𝐥𝐧𝐞𝐬𝐬
𝐝𝐞𝐥 𝐯𝐢𝐞𝐫𝐧𝐞𝐬 17 𝐚𝐥 𝐝𝐨𝐦𝐢𝐧𝐠𝐨 19 𝐝𝐞 𝐣𝐮𝐧𝐢𝐨

En este residencial adquirirás y aplicarás de manera directa los recursos necesarios del Mindfulness para llevar la Atención Plena (AP) a tu día a día.
Sumérgete de lleno en esta práctica milenaria en un entorno de convivencia confortable y rodeado de la más auténtica naturaleza menorquina.

En este *introductorio conocerás y practicarás:

•Orígenes del Mindfulness o Atención Plena.
•Los 4 soportes de la AP.
•Meditación formal e informal.
•Meditación caminando. Leyes y dimensiones de la percepción.
•Aplicación de la AP a la vida diaria.
•Movimientos conscientes y dinámicas grupales.

*Esta es una experiencia introductoria y no te capacita para instruir, impartir cursos ni formación. Completar este convivencial es requisito previo para acceder al Curso Básico de 5 Semanas.

𝐅𝐚𝐜𝐢𝐥𝐢𝐭𝐚𝐝𝐨𝐫:
𝐌𝐚𝐧𝐞𝐥 𝐋𝐨𝐫𝐚
𝘛𝘦𝘳𝘢𝘱𝘦𝘶𝘵𝘢 𝘎𝘦𝘴𝘵𝘢𝘭𝘵
𝘐𝘯𝘴𝘵𝘳𝘶𝘤𝘵𝘰𝘳 𝘥𝘦 𝘔𝘪𝘯𝘥𝘧𝘶𝘭𝘯𝘦𝘴𝘴

#activismoatencional #retiromindfulness #mindfulness #meditacion #retiromenorca#meditacionmenorca #atenciónplena

(Más información sobre los cursos básicos
y de profundización en emedemindfulness@gmail.com)

El con~vivencial dará comienzo el viernes 17 de junio a las 16:30h y finalizará el domingo 19 a las 16:30h.

𝐈𝐧𝐟𝐨 𝐲 𝐑𝐞𝐬𝐞𝐫𝐯𝐚𝐬 𝐩𝐨𝐫 𝐃𝐌 𝐨 646063705

∴ 𝙽𝚒̂𝚍𝚘.𝙽𝚘𝚟𝚊𝙲𝚞𝚛𝚊 ⚛︎

Cami Vell de Sant Climent, Port Mahon, Espagne

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