24.09.2022 – 9:00

Sushumna – Despertando la energía del eje vertical

Te invitamos a que despiertes la consciencia de tu columna, descubriendo por ti misma la energía ondulante que emite cuando te mueves desde lo óseo hacia lo energético.
Cuando le devolvemos a la columna su movimiento fluido, despertamos el poder del sacro, el hueso sagrado y facilitamos el ascenso espontáneo de la energía y su transformación desde lo bruto o sexual a lo refinado, espiritual.
Usaremos las herramientas del yoga y otras prácticas somáticas para acompañarte a conocer la anatomía física y energética de la columna y así encarnar, activar, ascender e integrar su poder serpentino.
Vas a poder explorar el temario que presentamos desde lo físico hasta lo sutil con prácticas corporales, meditativas y energéticas.
Nayana Yoga se distingue de otros estilos de yoga por su énfasis en lo energético y el vínculo consciente con el entorno natural.

Carrer de Màrius Verdaguer, 13, 07760 Ciutadella de Menorca, Illes Balears, Espagne

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